Go Back Email Link
+ servings
Nem og sund tærtedej - basis opskrift

Nem og sund tærtedej – basis opskrift

0 fra 0 stemmer
Antal: 1 stk
Forberedelse15 min

Ingredienser

  • 2 dl hvedemel
  • 1 dl fuldkornsmel
  • 0,5 dl olivenolie
  • 1 æg (eller 0,75 dl yoghurt/creme fraiche)
  • 1 tsk salt

Køkkenudstyr

  • Tærteform

Fremgangsmåde

  • Rør ingredienserne sammen med dine hænder.
  • Du kan tilsætte et par spsk vand, hvis dejen er for tør.
  • Kom bagepapir i en tærteform på cirka 20 cm i diameter.
  • Brug dine fingre til at trykke dejen ud i formen foret med bagepapir og lidt op ad kanterne. Sørg for at den er lige tyk over det hele.
  • Prik bunden et par gange med en gaffel og bag den i 10 minutter ved 180 grader.
  • Fyld din forbagte bund med fyld og æggemasse.