Reklamelinks er markeret med*
Nem og sund tærtedej – basis opskrift
Servings: 1 stk
Ingredients
- 2 dl hvedemel
- 1 dl fuldkornsmel
- 0,5 dl olivenolie
- 1 æg (eller 0,75 dl yoghurt/creme fraiche)
- 1 tsk salt
Køkkenudstyr
- Tærteform
Fremgangsmåde
- Rør ingredienserne sammen med dine hænder.
- Du kan tilsætte et par spsk vand, hvis dejen er for tør.
- Kom bagepapir i en tærteform på cirka 20 cm i diameter.
- Brug dine fingre til at trykke dejen ud i formen foret med bagepapir og lidt op ad kanterne. Sørg for at den er lige tyk over det hele.
- Prik bunden et par gange med en gaffel og bag den i 10 minutter ved 180 grader.
- Fyld din forbagte bund med fyld og æggemasse.