Sunde rugvafler aka. grove madvafler lavet på rugmel. Spis dem som aftensmad eller frokost og top min dine favoritter. Jeg har valgt laksesalat og strimler af gulerødder. Opskriften giver 6-7 belgiske vafler men kan også laves på et klassisk vaffeljern.
4.88 fra 8 stemmer
Servings: 6vafler
Forberedelse5 minuttermin
Tilberedelse10 minuttermin
I alt15 minuttermin
Ingredients
2½dlrugmel(eller andet fuldkornsmel)
2½dlmælk
3æg
1tskbagepulver
1tsksalt
smør(til stegning)
Køkkenudstyr
Vaffeljern
Fremgangsmåde
Rør rugmel, mælk, æg, bagepulver og salt sammen.
Varm vaffeljernet op.
Smelt ½ tsk smør på vaffeljernet og smør det ud på pladerne.
Bag dejen til vafler i vaffeljernet, til de er gyldne og sprøde. Jeg brugte cirka 3 spsk dej pr. vaffel.
Lad dem afkøle lidt og top med dine yndlingstoppings.